Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Латте (0,3 L). Mittagessen: Суши Маркет Роллы , Чернышихинские Колбасы Колбаса Московская Сырокопченая, Коломенское Батон Нарезной, Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Картошка Тушеная, Сметана , Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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