Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3113 kcal
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Fett: 199,90g | Eiw: 179,68g | Kohlh: 139,60g.
Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Abendessen: Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly, Nong Shim Kimchi Ramyun Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Starbucks Lavender Oatmilk Latte, Trader Joe's Organic White Truffle Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nomnoman's Gewichtsverlauf
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