Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Melão Amarelo, Banana. Mittagessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Abobrinha Cozida, Sundown Óleo de Linhaça, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Farofa, Alface de Folha Verde, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele. Abendessen: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Perdigão Mortadela Tradicional, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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