Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 71,31g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 259,62g.
Frühstück: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Kultlab Фисташковый Мусс, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Обжаренный, Лента Фундук Жареный, Чай, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Белый Шоколад и Малина», Белый Замок Творог 5%, Абрико Топпинг Клубничный, Фуджи Онигири Филадельфия. Abendessen: Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Красное , Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Good Food Изюм Джамбо, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Магнит Яблоко, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
2420 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|