Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 36,38g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Isırgan Otu, Ceviz, Badem, Kiraz Domates, Avokado, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Avokado, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Karpuz, Tavuk Göğüs Eti, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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konstantes Gewicht
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