Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 208,16g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сахар, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Евро Кебаб Шаверма Мини. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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