Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
71,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 58,04g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 125,05g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе, Самокат Вишня на Стевии, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened. Mittagessen: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Pro Bulion Бульон Костный Рыбный, ВкусВилл Кальмар с Рисом. Abendessen: Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Риет из Скумбрии Атлантической и Кеты, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Самокат Наполеон. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulia_ulia's Gewichtsverlauf
|