Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2971 kcal
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Fett: 143,04g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 331,30g.
Frühstück: Milka Sütlü Çikolata, Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Авокадо. Mittagessen: Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Yayla Mercimek Çorbası. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось, Migros Firik Bulgur. Snacks/Sonstiges: Торт Красный Бархат, Starbucks Sütlü Çikolata . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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