Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
58,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 105,05g | Eiw: 129,82g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Etlon Эспрессо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Баклажан Баклажан, Помидоры Черри, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Стейк. Abendessen: Грецкие Орехи, Мандарины, Вино Красное Сухое, Etlon Эспрессо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красные Помидоры, Лук, Danke Сыр Костромской, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Самокат Фарш из Говядины, Баклажан Баклажан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|