Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: Trader Joe's Slivered Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Blueberries , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Berries, Coffee, Wegmans Glazed Donut Holes, La Terra Fina Classic Quiche Lorraine . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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