Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
97 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Midori Морская Капуста с Кимчи. Abendessen: Рис, Перекресток Стейк Форели Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), ВкусВилл Миндальное Молоко, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dormarittka's Gewichtsverlauf
|