Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 95,36g.
Frühstück: Sambal Goreng, Ikan Asin, Labu Air, Nasi Putih. Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kroket, Cumi-cumi, Susu Kedelai, Tahu Kukus, Santan, Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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wida ranggani's Gewichtsverlauf
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