Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 74,70g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert, Eco + Blanc de Dinde, Tomates, Bonduelle Iceberg, Carrefour Mozzarella, Danone Skyr 0%, Poivre Noir, Tanoshi Sauce Soja, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Abendessen: Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poivre Noir, Rustica Herbes de Provence , Ducros Curry Poudre, Carrefour Escalope de Dinde . Snacks/Sonstiges: Carrefour Banane , Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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