Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Sweetale Plombirini, Терра Вівсяні Пластівці, Пирятин Молоко 3,2%. Mittagessen: Надзбруччя Хліб Хліб Столичний, Pilos Творог 0,5%, Біле куряче м'ясо (запечене), Верес Помидоры Черри. Abendessen: Сильпо Банан, Сильпо Авокадо Хаас, Верес Помидоры Черри, Житній хліб (низькокалорійний). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Iren Sobkiv's Gewichtsverlauf
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