Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
48,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 37,89g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Fish, La Moderna Spaghetti, D'Gari Gelatina Light. Mittagessen: Oil Popped White Popcorn , Blackberries, Raspberries, Kellogg's All-Bran, Yoplait Griego Bajo en Grasa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Banana, Blueberries. Abendessen: Tyson Pechuga Mexicana, Corn Tortillas, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
|