Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 129,96g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Be Fresh Салатный Микс, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Банан, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. mehr...
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4534 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 25 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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otterfox (меняю жизнь со 106кг)'s Gewichtsverlauf
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