Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
89,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 56,14g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Фармстандарт Ферро Гематоген, Mutant Mutant Whey, Global Village Булгур. Mittagessen: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Рост Томаты Черри Медовые, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Свинина Запеченая, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рост Томаты Черри Медовые. mehr...
|
|
2133 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doggirra's Gewichtsverlauf
|