Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 88,27g | Eiw: 139,42g | Kohlh: 200,45g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Kultlab Protein Pie Черника, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Mittagessen: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, FitnesShock Маффин Двойной Шоколад, Абрико Топпинг Клубничный, Белый Замок Творог 5%. Abendessen: Sula Леденцы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Лакт Творожная Масса с Курагой. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
2302 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|