Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
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81 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 147,29g.
Frühstück: Granix Fibra Total, Activia Yogurt. Mittagessen: Granix Fibra Total, Tomates, Nueces, Soja (Madura, sin Sal, en Conserva), Inalpa Lentejas, Zanahoria. Abendessen: Paladini Bondiola de Cerdo, Inalpa Soja, La Campagnola Lentejas. Snacks/Sonstiges: Manzana, 9 de Oro Bizcochos con Salvado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SiLrosana's Gewichtsverlauf
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