Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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54,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Царь Овсянка, Narlen Колбаса Мусульманская, Сыр Сулугуни, Молоко. Mittagessen: Соус дзадзики, Фрикадельки из грудки, Масло Подсолнечное, Булгур, Свекла Вареная. Abendessen: Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сырники, Chikalab Шоколадная Паста с Фундуком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kanatpaevna's Gewichtsverlauf
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