YashaVS's Notizen, 01 Apr 24

Ура ура, выходные не принесли вреда ) Вышла с отвесом. хоть это ещё вода 💯
На завтрак цикорий и два блинчика, один с творожным сыром, второй со сгущенкой 1%

106,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 32,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1412 kcal

Fett: 48,69g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 166,64g.   Frühstück: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Блины на Кефире, Блины на Кефире, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Bionova Цикорий с Черникой, Вода, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Перекресток Апельсины, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Vicenta Соус Чили, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вода. Abendessen: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Здоровое Меню Хлебцы Бородинские, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Айсберг , Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Яйцо Всмятку, Вода. Snacks/Sonstiges: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Мёд, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. mehr...