Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
96,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 90,62g | Eiw: 122,98g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Кинза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (Растворимый), Delicados Тортилья, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Болгарский Перец, Помидорка 100% Томатная Паста, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Кинза, Петелинка Куриная Голень Вареная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Фета, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Черемушки Хлеб Зерновик, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|