Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 57,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Гречка, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Оливковое Масло. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Excess Free Торт-Пирожное "Киевский", Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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