52,10 post sgarro a pranzo x Pasqua. mangiato fuori ma con moderazione. mangiato un pezzetto di uovo di Pasqua. dalla mattina, dori da DOMS(glutei, quadricipiti e femorali) ad aumentare fino a sera. svegliata sempre con DOMS, addome vuoto e solo la pancia un pochino gonfia. mi sento in forma, DOMS a parte...
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|