Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
133,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 54,75g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Арла Сыр Лёгкий , Щедрый Год Лаваш Армянский. Mittagessen: Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Greenola Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Свиной Бульон. Abendessen: Ашан Киви, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Теос 2%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demina-alesya's Gewichtsverlauf
|