Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 36,41g.
Frühstück: Волжанин Яйца Куриные С0, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Минтай, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Abendessen: Мандарины, Резной Палисад Творог 5%, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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