Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 218,81g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Банан, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Лесной Орех, Салат Айсберг, Роса Греча с Морковью, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Abendessen: Ростик'c - KFC Твистер Терияки, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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