Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье "Безе Ореховое", Макдоналдс Сахар, Вараксино Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Рис Отварной, Котлеты из бёдра индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|