Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
88,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 73,54g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Арнаут Бездрожжевой Лаваш. Mittagessen: Global Village Закуска Венгерская, Snaq Fabriq Coco Coconut, Сметана 15%, Рис, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Миндаль Миндаль, Global Village Закуска Венгерская, Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annutkka's Gewichtsverlauf
|