Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 77,87g | Eiw: 165,09g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Лента Форель Слабосоленая, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Агуша Творог Детский 4,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша. Mittagessen: Равис Грудка Варено-Копченая, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Protein Rex Пирожное Тирамису, Рыбные Котлеты с Отрубями ПП, Agama Овощи по-Деревенски. Abendessen: Биомакс Био Кефирный 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Solvie Protein Biscuits Пломбир, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Здорово Йогурт 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|