Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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109,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Финики, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Майонез, Король Сыров Сыр. Abendessen: Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Amstel Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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arkadiiC's Gewichtsverlauf
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