Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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74 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Момо Манты с Говядиной и Бараниной, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Epica Crispy Фисташки 4,8%. Snacks/Sonstiges: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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