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У меня такое ощущение, что я на масс наборе😂😂😂😂
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 220,82g.
Frühstück: Roshen Заварное Пирожное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Вареная, Тефтели Куриные. Abendessen: Жареное Яйцо, Батон, Колбаса Докторская, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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kkrisstoferr's Gewichtsverlauf
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