Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 165,01g | Kohlh: 142,98g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Grovo Удобное Яйцо Белки, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВДНХ Тартин со Льном. Mittagessen: Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Abendessen: Помидор Сливка, Куриная Грудка Вареная, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Muleris's Gewichtsverlauf
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