Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
87,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 165,01g | Kohlh: 142,98g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Grovo Удобное Яйцо Белки, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВДНХ Тартин со Льном. Mittagessen: Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Abendessen: Помидор Сливка, Куриная Грудка Вареная, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Muleris's Gewichtsverlauf
|