Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 46,45g | Kohlh: 264,69g.
Frühstück: Marmelade, Hofburger Cremia Natur, Walnussbrot. Mittagessen: Streuselkuchen, Schwartau Schokosauce, Speiseeis. Abendessen: Pfannkuchen, Spargel. Snacks/Sonstiges: Vanillepudding, Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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J. Ameland's Gewichtsverlauf
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