Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Салат Айсберг, Пшено, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Куриная Грудка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Mittagessen: Салат Айсберг, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Пшено, Куриная Грудка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Просто Оливки Зеленые Фаршированные Лимоном. Abendessen: Салат Айсберг, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Куриная Грудка Отварная, Просто Оливки Зеленые Фаршированные Лимоном. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anstaasiiaa's Gewichtsverlauf
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