Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
91,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 69,60g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Протеиновое Печенье на Какао и Сахзаме, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Hochland Фетакса, Карат Дружба, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Mittagessen: Sen Soy Соевый Соус Классический, Стейк Индейки в Соевом Маринаде, Домшим Фунчоза, Сарепта Масло Горчичное, Bonduelle Кукуруза, Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Капуста Белокочанная. Abendessen: Milka Wholenut Caramel. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Goku Gains Протеин Сывороточный, Fix Price Пухлый Кролик. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|