Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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118,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Tassimo Petit Déjeuner, Pain Blanc. Mittagessen: Andros Compote, Président Coulommiers, Pain de Seigle, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Longe de Porc (Filet), Spaghetti, Oeuf de Caille, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates. Abendessen: Andros Compote, La Vache qui rit Portion, Pain de Seigle, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc, Spaghetti, Oeuf de Caille, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Snacks/Sonstiges: Siggi's Skype Vanille. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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