Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 99,91g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 201,04g.
Frühstück: Foodfest Миндаль, Ашан Киви, Fish House Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске. Mittagessen: Куриная Грудка в Киви-Маринаде, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Примерный Чизкейк Oreo, Apexindustry Батончик Глазированный Протеин Кокос. Snacks/Sonstiges: Инди Буженина из Индейки, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Мираторг Блины Домашние, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nooblivion's Gewichtsverlauf
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