Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
92,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 250,99g.
Frühstück: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки (Имитация). Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Abendessen: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Тресковые Котлеты с Яйцом, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Морковь. Snacks/Sonstiges: Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз , Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|