Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 94,45g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Красное и Белое Буженина из Индейки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Молочная Легенда Кефир 1%. Mittagessen: Pho-N-Nem Суп Бун Бо. Abendessen: Молочная Легенда Кефир 1%, Гранд Меню Котлеты из Говядины, Свинины и Куриной Грудки, Мираторг Бедро Запеченое Куриное в Чесночном Маринаде. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nooblivion's Gewichtsverlauf
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