Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
92,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 109,28g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Ряба Майонез Оливковый, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Щедрый Год Яйца Куриные С1. Mittagessen: Красный Октябрь Алёнка, Сарепта Масло Горчичное, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Santa Olivella Маслины без Косточки, Капуста Белокочанная. Abendessen: Суп из Китайской Смеси и Буженины Индейки, Молочный Гостинец Маасдам, Hochland Сливочный Сыр, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Лента Крекер со Вкусом Сметаны и Лука. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|