Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 142,35g.
Mittagessen: 셀렉스 밀크세라마이드 콜라겐 10000, 바나나, 딸기, CU 핫바득템, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Abendessen: 삼양 불닭소스, 비비드키친 저칼로리 비빔장, 청정원 콩담백면, GS25 반숙란, 미역줄기볶음, 콩나물, 샐러딩 콥 샐러드. Snacks/Sonstiges: 널담 블루베리 크림치즈, 도제식빵 플레인 베이글, 한미약품 텐텐. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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