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Pesagem do dia 30/03/2024: 88,3kg
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***** (d1)
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88,3 kg
Bisher verloren: 91,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 94,21g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Predilecta Ketchup Picante, Tomates, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Torta de Atum Low Carb. Mittagessen: Molho Thousand Island, Pepino (com Casca), Tomates Cereja. Abendessen: Queijo Azul, Ovo Frito, Pão Torrado, Manteiga (com Sal), Outback Pão Australiano. Snacks/Sonstiges: Kuky Ovinhos de Amendoim. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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