Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 177,75g | Kohlh: 182,73g.
Frühstück: Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. Mittagessen: Pretzilla Pretzel Bun, Thomas Farms Ground Venison, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Abendessen: Kroger Pollock Fillets, All Whites 100% Liquid Egg Whites, HEB Butternut Squash, Force of Nature Ground Venison. Snacks/Sonstiges: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Meijer Stadium Style Cheddar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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