Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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64,0 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 115,23g.
Frühstück: Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Ультрамарин Мясо Криля. Mittagessen: Пятерочка Банан, ВкусВилл Лапша Лагманная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Ананас, Говяжий Стейк (Только Постный), Ашан Перец Рамиро, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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