Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 117,93g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Scrambled Egg , Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Milhafre Manteiga com Sal, Vigor Leite Meio Gordo, Dolce Gusto Café, Fresh Lemon Juice, Kiwi Fruit, Pingo Doce Abacate, Milbona Iogurte Grego. Mittagessen: Chocolate Chiffon Cake. Abendessen: Chocolate Chiffon Cake, H3 Ovo Escalfado, Lidl Sopa do Monte, Pingo Doce Doce Extra de Morango, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Lidl Brie. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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