Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 82,73g | Eiw: 142,37g | Kohlh: 321,32g.
Frühstück: Exponenta Дыня Канталупа, Пятерочка Сочень с Творогом, Молочная Станция Молоко 2,5%. Mittagessen: Мандарины, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кафе Хинкальная Хинкали с Говядиной , Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Старик Хинкалыч Харчо с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Командор Торт Медовик с Творожным Кремом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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