Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 188,26g | Kohlh: 294,55g.
Frühstück: Lider Marraqueta Precocida, Soprole Protein+ Leche Semidescremada con Cacao, los Alemanes Huevo, Chicharrón. Mittagessen: Ajo, Tomates, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Zanahoria, Belmont Aceite Vegetal. Abendessen: Salsa Verde, Churrasco de Vacuno, Pan de Completo XL, Porotos Verdes, Ketchup, Tomates. Snacks/Sonstiges: Soprole Protein+ Leche Semidescremada con Cacao, Savory Crazy Sangurucho. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Felarka's Gewichtsverlauf
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