Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
106,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 33,76g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Обычное Кофе, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Ветчина, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Сахар, Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
САРА ТОНИН's Gewichtsverlauf
|